10 Lời Khuyên Hữu Ích Để Chuẩn Bị Cho Năm Học Mới 2024

Tháng 9 đánh dấu sự trở lại trường học của hàng triệu học sinh trên khắp Việt Nam. Sau một kỳ nghỉ hè dài, việc quay trở lại với nề nếp học tập có thể là một thử thách đối với cả học sinh và phụ huynh. Dù là bắt đầu một năm học mới hay là bước chân đầu tiên vào bậc học cao hơn, sự chuẩn bị là yếu tố then chốt để có một năm học mới suôn sẻ. Hướng dẫn này mang đến những gợi ý thực tế giúp học sinh và phụ huynh chuẩn bị tốt cho năm học sắp tới, đảm bảo một khởi đầu thành công.

Thiết Lập Lại Các Thói Quen 

Một trong những cách hiệu quả nhất để dễ dàng bắt đầu năm học là thiết lập lại thói quen hàng ngày từ từ trước khi các lớp học bắt đầu. Hãy bắt đầu bằng việc đặt giờ đi ngủ và thức dậy đều đặn vài tuần trước khi năm học chính thức bắt đầu. Điều này giúp cơ thể quen với nhịp sinh học và làm cho những buổi sáng sớm khi đi học không trở nên quá đột ngột.
Mẹo cho Phụ Huynh: Khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động buổi sáng như tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đọc sách để mô phỏng lại thói quen trong một ngày đi học. Điều này không chỉ giúp trẻ quen với việc dậy sớm mà còn kích thích trí não, sẵn sàng cho việc học tập.

Sắp Xếp Không Gian Học Tập

Một không gian học tập gọn gàng là điều cần thiết cho việc học hiệu quả. Hãy đảm bảo rằng con bạn có một khu vực riêng biệt để làm bài tập và học tập, được trang bị đầy đủ các dụng cụ cần thiết như sổ tay, bút và kết nối internet ổn định nếu cần thiết.

Mẹo cho Học Sinh: Thiết kế khu vực học tập của bạn bằng những câu trích dẫn tạo động lực hoặc thời gian biểu các môn học trong trường. Điều này có thể giúp bạn tập trung và quản lý thời gian tốt hơn trong suốt năm học.

Ôn Tập 

Trước khi năm học bắt đầu, việc ôn lại tài liệu từ năm trước, đặc biệt là trong các môn cốt lõi như Toán và Khoa học, rất có lợi cho học sinh. Điều này giúp làm mới trí nhớ của họ và đảm bảo rằng họ đã chuẩn bị sẵn sàng để xây dựng trên nền tảng kiến thức trước đó.

Số liệu thống kê: Theo một nghiên cứu của Bộ Giáo dục và Đào tạo Việt Nam, những học sinh tham gia ôn tập học thuật trước khi bắt đầu năm học có sự cải thiện 15% về khả năng ghi nhớ và kết quả học tập trong học kỳ đầu tiên.

Chuẩn bị đồ dùng học tập

Tránh việc vội vàng vào phút chót bằng cách hãy chuẩn bị đồ dùng học tập từ sớm. Bạn cần lập một danh sách các vật dụng cần thiết, bao gồm đồng phục, văn phòng phẩm, và bất kỳ tài liệu cụ thể nào mà trường yêu cầu. Điều này không chỉ giảm bớt căng thẳng mà còn đảm bảo rằng không có gì bị bỏ sót.

Mẹo Cho Phụ Huynh: Hãy để con bạn tham gia vào quá trình mua sắm đồ dùng học tập. Đây có thể là một cách thú vị để các em tự chủ trong việc chuẩn bị và cảm thấy có trách nhiệm hơn với việc học của mình. Đồng thời, những món đồ dùng học tập có họa tiết đáng yêu, hợp mắt cũng sẽ là khơi dậy mong muốn học tập trong các em!

Thảo luận về Mục tiêu và Kỳ vọng

Việc thảo luận cởi mở về năm học sắp tới có thể tạo tiền đề cho thành công. Hãy nói về các mục tiêu học tập, hoạt động ngoại khóa và bất kỳ mối quan tâm hoặc lo lắng nào mà con bạn có thể có về năm học mới. Đặt ra kỳ vọng rõ ràng có thể giúp học sinh tập trung và có động lực.

Mẹo dành cho Phụ huynh: Thường xuyên xem lại các mục tiêu này để theo dõi tiến độ và hỗ trợ khi cần.

Chú ý Sức khỏe và Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong khả năng tập trung và học tập của học sinh. Đảm bảo rằng con bạn bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng bổ dưỡng và có các bữa ăn cân bằng trong suốt cả ngày. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng con bạn có đủ hoạt động thể chất để duy trì mức năng lượng của mình.

Thống kê: Nghiên cứu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam chỉ ra rằng những học sinh ăn sáng cân bằng có kết quả tốt hơn 20% trong các nhiệm vụ so với những học sinh bỏ bữa sáng.

Làm Quen với Môi Trường Học Tập Mới

Đối với học sinh chuyển cấp, chẳng hạn như từ tiểu học lên trung học, việc thăm trường trước ngày đầu tiên có thể rất hữu ích. Làm quen với bố cục của trường, gặp gỡ giáo viên và nắm rõ lịch trình của trường có thể giảm bớt lo lắng và giúp học sinh cảm thấy thoải mái hơn.

Mẹo cho Học Sinh: Nếu có thể, hãy cố gắng kết nối với các bạn học cùng lớp hoặc tham gia các chương trình định hướng do trường tổ chức để xây dựng cảm giác gắn kết cộng đồng trước khi bắt đầu lớp học.

Chú Trọng Sức Khỏe Tinh Thần

Bắt đầu năm học mới có thể gây căng thẳng, và việc giải quyết các vấn đề về sức khỏe tinh thần từ sớm rất quan trọng. Phụ huynh nên trò chuyện với con cái về cảm xúc của chúng và khuyến khích chúng bày tỏ bất kỳ lo lắng nào mà chúng có thể gặp phải.

Mẹo cho Phụ Huynh: Hãy chú ý đến các dấu hiệu căng thẳng hoặc lo âu ở con bạn, chẳng hạn như thay đổi trong giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, hoặc sự không muốn đi học. Cung cấp một môi trường hỗ trợ nơi trẻ cảm thấy thoải mái khi thảo luận về các vấn đề này là điều rất quan trọng.

Lắng nghe và tâm sự

Duy trì các sự giao tiếp cởi mở giữa phụ huynh, học sinh và giáo viên là chìa khóa để điều hướng năm học thành công. Phụ huynh nên cập nhật thông tin về tiến trình của con mình và mọi thách thức mà con có thể gặp phải, và học sinh nên cảm thấy được trao quyền để tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần.

Mẹo dành cho phụ huynh: Tham dự các cuộc họp phụ huynh-giáo viên và giữ liên lạc với giáo viên thông qua các nền tảng giao tiếp của trường để đảm bảo bạn cập nhật thông tin về hành trình học tập của con mình.

Chuẩn bị cho những điều bất ngờ

Cuối cùng, vài năm qua đã dạy chúng ta tầm quan trọng của việc thích nghi. Cho dù đó là những thay đổi trong lịch học do những sự kiện không lường trước hay nhu cầu chuyển sang học trực tuyến, việc chuẩn bị cho những điều bất ngờ có thể tạo nên sự khác biệt.

Mẹo dành cho học sinh và phụ huynh: Duy trì tư duy linh hoạt và có kế hoạch để quản lý những gián đoạn bất ngờ, chẳng hạn như thiết lập môi trường học tập tại nhà trong trường hợp trường học tạm thời đóng cửa.

Kết luận

Bạn không cần quá căng thẳng về việc chuẩn bị cho năm học mới. Với một chút kế hoạch và cách tiếp cận chủ động, học sinh và phụ huynh có thể đảm bảo quá trình trở lại trường học diễn ra suôn sẻ vào tháng 9 năm 2024. Bằng cách thiết lập thói quen, sắp xếp không gian học tập và giải quyết cả nhu cầu học tập và sức khỏe tinh thần, các gia đình có thể tạo tiền đề cho một năm học thành công và trọn vẹn.

Thông tin được cung cấp trong các bài viết trên blog của chúng tôi chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin chung. Nó không thể thay thế cho lời khuyên chuyên môn và không nên phụ thuộc vào đó.
Mặc dù chúng tôi cố gắng cung cấp thông tin chính xác và cập nhật nhưng tính chất không ngừng phát triển có thể khiến nội dung trở nên lỗi thời hoặc không chính xác theo thời gian. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc chuyên gia có trình độ trong các lĩnh vực tương ứng để được tư vấn hoặc hướng dẫn cụ thể. Bất kỳ hành động nào được thực hiện dựa trên thông tin có trong các bài viết trên blog của chúng tôi đều thuộc quyền quyết định và rủi ro của người đọc. Chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm hoặc trách nhiệm pháp lý nào đối với mọi mất mát, thiệt hại hoặc hậu quả bất lợi phát sinh do những hành động đó.
Đôi khi chúng tôi có thể cung cấp liên kết đến các trang web hoặc tài nguyên bên ngoài để biết thêm thông tin hoặc tham khảo. Các liên kết này được cung cấp để thuận tiện và không hàm ý chứng thực hay chịu trách nhiệm về nội dung hoặc tính chính xác của các nguồn bên ngoài này. Các bài viết trên blog của chúng tôi cũng có thể bao gồm ý kiến cá nhân, quan điểm hoặc cách giải thích của các tác giả, những điều này không nhất thiết phản ánh quan điểm của toàn bộ tổ chức của chúng tôi. Chúng tôi khuyến khích người đọc xác minh tính chính xác và phù hợp của thông tin được trình bày trong các bài viết trên blog của chúng tôi và tìm kiếm lời khuyên chuyên nghiệp khi cần thiết.
Việc bạn sử dụng trang web này và nội dung của nó cấu thành sự chấp nhận tuyên bố từ chối trách nhiệm này.

Nguồn tham khảo:

• Vietnamese Ministry of Education and Training, 2023 Study on Academic Performance.

• National Institute of Nutrition, Vietnam, 2023 Report on Student Nutrition and Academic Performance.